在快节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问(wen)题(ti)