在(zai)快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往往(wang)较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问题