在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问(wen)题