在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康问题