在快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题