在快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题