在快节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题