在(zai)日复(fu)一日的生(sheng)活中(zhong)，我们(men)或许已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声(sheng)响起，到(dao)夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界都在给(gei)我们(men)施加着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑(tiao)战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所有这些让我们变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。