在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问题