在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中，我们或许已经习惯(guan)了压抑的情感和(he)难以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上(shang)的(de)闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界都在(zai)给我们施加着不同的(de)压力。工(gong)作上的(de)挑战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有这些(xie)让我(wo)们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。