在日复一日的生(sheng)活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早(zao)上(shang)的闹钟声(sheng)响(xiang)起(qi)，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛整个世界都(dou)在给我们施加着不同的压力(li)。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所(suo)有(you)这些(xie)让我们变得(de)越(yue)来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。