在(zai)快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)