在快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题