在日复(fu)一(yi)日的(de)生活(huo)中，我们或(huo)许已(yi)经习惯了压(ya)抑的情感和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界(jie)都(dou)在给我们施加着(zhe)不同的压力。工作上(shang)的挑战、人(ren)际(ji)关(guan)系的烦(fan)恼、生活琐事的(de)累积，所有这(zhe)些(xie)让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无(wu)力。