在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少(shao)年群体(ti)，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题