在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题