在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题