在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题