在日(ri)复一日的(de)生活(huo)中(zhong)，我们或许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻(ke)，仿(fang)佛整个(ge)世界都在给我们施(shi)加(jia)着(zhe)不同的压力。工作上的挑战(zhan)、人际(ji)关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有这(zhe)些让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚至(zhi)无(wu)力。