在日复(fu)一日(ri)的生活中(zhong)，我们或许已经习(xi)惯(guan)了压抑的情感和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的(de)那(na)一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们施(shi)加着不同的压力。工作上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人(ren)际(ji)关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有这些让我们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。