在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康(kang)问题