在快(kuai)节(jie)奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健康问题