在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问题