在日复(fu)一日的生活中，我们或许(xu)已经(jing)习惯了压抑的(de)情(qing)感和难以言(yan)说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整(zheng)个(ge)世界(jie)都在给我们(men)施加着不同的压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累(lei)积，所有这些(xie)让我们(men)变(bian)得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无(wu)力。