在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题