在日(ri)复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已经(jing)习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以(yi)言(yan)说(shuo)的烦恼。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭(bi)上(shang)眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们施加(jia)着不同的压力。工(gong)作上的(de)挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有这(zhe)些让(rang)我们变得越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。