在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题