在日(ri)复一日的生活中，我们或许已(yi)经习惯了(le)压抑的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早上的(de)闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界都在给我们施加着不同的压(ya)力。工作上的(de)挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关(guan)系的烦(fan)恼(nao)、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让我(wo)们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。