现代人(ren)生活的压力与草一下的诞(dan)生(sheng)在(zai)如(ru)今快节奏的现代(dai)社会中，压(ya)力(li)几乎(hu)无(wu)时无刻不在困扰着我(wo)们。工作、家庭、社交、生活(huo)的各(ge)个方面都(dou)在不断地向我们提(ti)出更高的要(yao)求，甚(shen)至让我们时(shi)常(chang)忘记了(le)什么是“自由(you)”，什么是“放松(song)”。每天(tian)早(zao)上(shang)早(zao)早起床，拼尽全(quan)力(li)去迎接每