在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不(bu)规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题