在(zai)日复(fu)一日的(de)生活中，我们或许已经习惯了压抑的(de)情(qing)感和难(nan)以(yi)言说的烦(fan)恼。从(cong)早上的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界都(dou)在给我们施加(jia)着不同的压力(li)。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事的累(lei)积(ji)，所(suo)有这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。