在快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题