在快(kuai)节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问(wen)题