每(mei)个人的(de)生(sheng)活都(dou)充满(man)了忙碌与压力(li)，尤其是在现代(dai)社(she)会，追求高效的我们(men)常常忽略(lue)了身(shen)边的一些小幸福。尤其是对(dui)于忙碌的(de)家长和教育者来说，如(ru)何(he)给(gei)孩子们创(chuang)造一个既(ji)健(jian)康(kang)又幸福的成长环境，一(yi)直(zhi)是他们关心(xin)的问(wen)题。在这一切(qie)外在压力的背后，往往有一(yi)些简单却(que)有力的生(sheng)