在(zai)快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题