在快节(jie)奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题