在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律(lv)的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题