在(zai)日(ri)复一(yi)日的生活(huo)中，我们或许已(yi)经习(xi)惯了压(ya)抑的情(qing)感和难以言说(shuo)的烦(fan)恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我们施加着不(bu)同的压(ya)力(li)。工(gong)作上(shang)的挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活(huo)琐事的(de)累(lei)积，所有这些让我们变得越(yue)来(lai)越焦(jiao)虑、沉默(mo)甚至无(wu)力。