在(zai)快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题(ti)