在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以及青少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题