在日复一日的生活中，我们或许已经(jing)习惯(guan)了压抑(yi)的情感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛(jing)的那(na)一刻，仿佛(fo)整个世界(jie)都在给我们施加着不(bu)同(tong)的压力(li)。工作上的(de)挑战(zhan)、人际关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积(ji)，所有(you)这些(xie)让(rang)我们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无力(li)。