在快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题