在(zai)快(kuai)节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)