在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题