在日(ri)复一(yi)日的生活中，我们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯(guan)了压(ya)抑的情(qing)感(gan)和难以(yi)言说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都在给我们施加(jia)着不(bu)同的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐事的累积(ji)，所有这些让(rang)我们(men)变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力(li)。