现代人生(sheng)活(huo)的压(ya)力与草(cao)一下的诞(dan)生在如今快节奏的现代社会中(zhong)，压力几乎(hu)无(wu)时无刻不在困(kun)扰着我(wo)们。工作(zuo)、家庭、社交(jiao)、生活的各个方面都在不断地(di)向(xiang)我们提出(chu)更高的(de)要(yao)求(qiu)，甚至(zhi)让(rang)我(wo)们时常(chang)忘记了什么是“自由”，什(shi)么是“放松”。每(mei)天早上(shang)早(zao)早起(qi)床，拼尽全力去迎接每