在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题