在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题