在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题(ti)