在日复(fu)一日的生活中，我们或许已经(jing)习惯了(le)压抑的情感和难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那(na)一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛整个(ge)世界都在给我们施加着(zhe)不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系(xi)的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积(ji)，所(suo)有(you)这些让(rang)我们变(bian)得越来(lai)越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力。